¿Cómo preparar los alimentos para el método BLW?
Guía sobre BLW (Baby Led Weaning)

¿Cómo preparar los alimentos para el método BLW?

Todos los alimentos que ofrezcamos a nuestros peques deben estar bien lavados, como son las frutas y las verduras. Deben ser de calidad.

Los cocinaremos al vapor, hervidos en agua o a la plancha. De manera que queden blandos para que ellos los puedan deshacer con sus encías. Esto lo podemos comprobar aplastando nuestros dedos índice y pulgar.

El método BLW consiste en comer sólidos, cero papillas, cero triturados. Entonces de que forma le presentamos la comida a las bebés, pues en tiras, palitos o trozos. De manera que ellos puedan agarrarlos con sus manitas. A los seis meses todavía ellos no hacen “la pinza” con sus dedos pulgar e índice, los agarraran con toda su mano. Puedes ver este post de Cómo cortar los alimentos para BLW.

Un ejemplo de alimentos pequeños, como el arroz, se lo podemos dar en.. este post lo tienes en:

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