El libro más completo sobre el método Baby Led Weaning

Libro BLW aprende blw

Edición Papel:

Aprende BLW: Ya come solito
  • Castro, Anxela (Author)

Última actualización el 2020-07-10 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Formato digital:

Aprende BLW: Ya come solito
  • Castro, Anxela (Author)

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¿Qué encontrarás en este libro?

Bien, este libro lo escribí a lo largo deste último año, quiero decir con esto, que está escrito desde mi experiencia como madre y con toda la información y asesoramiento que recibí en el transcurso de este camino con mi hijo.
A continuación te dejo los capítulos del libro, así como también lo que puedes ver en cada uno de los capítulos. No encontrarás un montón de recetas, porque de lo que se trata en este libro es en saber empezar, y llevar a cabo con tu hijo el método de la manera más segura. No hay recetas porque no son necesarias, al final, lo que quieres es que tu hijo coma lo mismo que tú y tu familia en la misma mesa.
Mi hijo a día de hoy, con casi 15 meses ya come el solito toda clase de verduras (exceptuando el brócoli que nunca le ha gustado), por lo demás se las come todas, come patatas, cocidas, al horno, frita.. come carne, tanto de pollo como de cerdo o ternera; los macarrones con tomate y atún, o con queso, le encantan.
Fue una experiencia maravillosa, la repetiría mil veces más.
No tenemos problemas con ningún tipo de comida, porque se come hasta un plato de fabada si hace falta. Es un niño que aprendió a tener una buena relación con los alimentos. Marcamos un horario desde el principio, lo que ayudó muchísimo a que él entendiese su cuerpo y entender sus estados de hambre, saciedad y plenitud.
No hemos pasado por un cambio de triturados a sólidos, donde muchas madres y padres lo pasan mal, ya que sus hijos rechazan la comida.

Tampoco tenemos problema en comer con la cuchara. Eso que dicen que los niños se pueden confundir, desde que comenzamos con la alimentación complementaria, con nuestro método de destete dirigido por el bebé (BLW), incluimos yogures con copos de avena, sopas, potajes.

Tiene pasión por la fruta, melocotones, naranjas, plátanos.
Como madre te recomiendo que empieces cuanto antes con el Baby Led Weaning. Ayudas a que tu hijo sea independiente, a su desarrollo psicomotor, sus habilidades de coordinación ojo-mano. Y sobretodo a tener una relación saludable con la comida.
En este libro sobre BLW te explico todo con detalle, aclaro las dudas más importantes, te ayudo a dar los primeros paso, a avanzar en las texturas cuando ya tiene unos meses más.

Espero que lo disfrutes y que te sirva de ayuda.

Capítulos del libro:

  1. ¿Qué es el Baby Led Weaning?
  2. Beneficios de practicar BLW
  3. Que debes saber antes de empezar
    Beneficios
    Atragantamientos
    Primeros alimentos
    Textura de los alimentos
    Tamaño de los alimentos
    El caos
    Alimentos que debemos evitar
  4. ¿Cuándo se puede empezar con el método BLW?
  5. ¿Cómo empezar con el BLW?
  6. Cómo ayudar a tu bebé a aprender a alimentarse por si mismo
  7. Nutrientes importantes en sus primeros alimentos
    Crear su primer plato de alimentos
    Alimentos con alto contenido calórico
    Alimentos con alto contenido de hierro
    Frutas y verduras
    Otros nutrientes
    Textura y tamaño de algunos alimentos
  8. Alimentos a evitar en su primer año
  9. ¿Cómo preparar los alimentos?
  10. ¿Cómo cortar los alimentos?
    El mejor tamaño
    Ejemplos De Alimentos
    Alimentos que no se pueden cortar del tamaño de los dedos
  11. ¿Cuándo darle agua al bebé?
    Vaso o taza para el agua
    El calor
  12. ¿Cuáles son las mejores bebidas para los niños?
    ¿Que pasa con el resto de bebidas?
  13. ¿Cuándo debemos ofrecer leche al bebé?
  14. ¿Cuándo y cómo ofrecer el huevo al bebé?
    Maneras de ofrecer el huevo al bebé
  15. ¿Cuál es el mejor yogur para bebés?
  16. El mejor pan para los bebés
    Nutrientes
    El pan perfecto
    Conclusión
  17. Primeros días con el BLW
  18. ¿Cuánto debe comer mi bebé?
  19. ¿Cuántas comidas debe hacer el bebé al día?
    Seis a siete meses
    Ocho a diez meses
    11+ Meses
    Conclusión
  20. Evitar que el bebé se asfixie
    Arcada Vs Atragantamiento
    Prevención
    Conclusión
  21. Avanzar en las texturas de los alimentos
    Comidas mixtas
    Las señales a buscar para avanzar en las texturas
  22. Enseñar al bebé a usar la cuchara
    Cuándo empezar
    El intento
    El aprendizaje
    Ayudarle
    Recuerda
  23. La importancia de un horario de las comidas
    Horario de alimentación para niños pequeños
    Los beneficios de un horario de alimentación para los niños pequeños
    El horario

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